跑步动态传感器各类跑步豆（跑步动态传感器）介绍

发布时间：2024-10-09 02:10:41

各类跑步豆（跑步动态传感器）介绍

一，什么是跑步豆？

跑步豆是各类跑步动态传感器的统称，如佳明的绿豆RDP，高驰的黑豆，Stryd也是黑豆，国内国外跑步豆种类繁多，大家比较熟悉的还是佳明的绿豆，近两年华为、华米、咕咚推出跑步精灵，也是跑步豆一种，所测数据侧重点不一样而矣。

（本文概略阅读大约5分钟，正常阅读需要10分钟，详细阅读需30分钟，有大量数据图）

二，跑步豆介绍

现在来逐一盘点各个厂家的跑步豆

1、佳明RDP

【简介】：佳明RDP的全称是跑步动态传感器Running Dynamics Pod，3轴传感器，配合佳明手表（部分型号支持）使用，重量12克，钮扣电池，大约可以使用一年，跟衣服洗过几次，还能正常使用。这个大家比较熟悉的跑步豆，俗称绿豆。

【使用方法】：佩戴在后腰中部，只能与部分型号的佳明手表绑定使用。

【测量数据】：步频、步幅、垂直振幅、触地时间、垂直步幅比、左右平衡、跑步功率（需要单独下载connect IQ），一共7项数据。

【价格】：500元，与手表捆绑售卖会便宜些。

RDP所测数据如下：

2、高驰POD

【简介】：国内运动手表厂家高驰COROS在2019年7月发布的一款跑步步态传感器，3轴传感器，黑色，暂称黑豆，重量19克，使用钮扣电池，可使用1年左右，体积比绿豆稍大。

【使用方法】：佩戴在后腰中部，与手表同步使用，也可以与手机APP使用

【测量数据】：步频、步幅、垂直振荡、踏地时间、垂直步幅比、左右平衡、三轴跑步功率占比、跑步效率，一共8项数据。

【价格】：299元，尝鲜价249元

3、咕咚跑步精灵

【简介】：跑步软件咕咚众筹的一款跑步豆，2019年7月上线，但还未到跑者手中，估计很快，众筹时是这么介绍：语音实时指导、识别9项跑步姿数据、11项数据记录，内置6轴传感器，每秒100次姿态采集，重量仅10g。充电式，充电一次待机30天，使用续航160小时，IP67防水级别。【使用方法】：系在跑鞋上，与手机APP配合使用，适用于跑步和骑行

【测量数据】：9项跑姿数据：全脚掌着地，前脚掌着地，后脚跟着地，足外翻幅度、步频配速比、触底腾空比、着地冲击力、触地时间、腾空时间。11项数据记录：运动距离、运动配速、运动卡路里、运动步频、触地时间、步态比例、运动时间、冲击力、功率、运动步数。

【价格】：众筹最低价格149元，正式发售不知道多少钱。

众筹网址：咕咚精灵众筹

4、STRYD跑步功率豆

【简介】：2015年，几名来自普林斯顿大学的工程师设计研发了一款名为 Stryd 的运动追踪器，并发起众筹，到目前已经发展到第三代。Stryd是这么定位的，Running with Power，意思用功率来跑步，以前很多训练方法都是看配速、心率等，Stryd提出了功率训练法。【使用方法】：系在跑鞋上，可以与手机APP配合使用，也可匹配多个品牌多个型号的跑步手表。【测量数据】：

姿势功率（Form Power）平均功率（Power）配速（Pace）步频（Cadence）触地时间（Ground contact time）垂直振幅（Vertical Oscillation）下肢弹簧刚度（Leg Spring Stiffness）距离（Distance）高度（Elevation）

【价格】：149元美元

数据样本

5、荣耀跑步精灵4Running&华为3e跑步精灵

【简介】：这两款跑步精灵放在一起介绍，都是华为出品，记录数据也一样，只不过用了华为两个品牌，这个两精灵是跑步豆和手环两用功能。内置6轴运动传感器，充电模式，14天续航，跑步续航40小时。

【佩戴方法】：系在跑鞋上，可以与手机APP配合使用，当手环使用或跑步豆。

【测量数据】：作为跑步豆功能，可测量数据有，着地方式，着地冲击，触地时间，步频，步幅，外翻幅度，摆动角度。

【价格】：价格99元

6、Runscribe PODs

【简介】：2014年众筹的产品，定位是Gait Analysis Platform步态分析平台，RunScribe内置了一个9轴的高敏传感器，用以捕捉跑步时脚部几乎所有的细节。这其中包含了距离，配速，步速，步长，触地时间这样的跑步动态数据，也包含了脚步的内旋，最大左右扭角，以及前后掌所受的冲击极值。单个重量15g，runScribe 由纽扣电池（CR2302）驱动，并拥有超过 30 小时的续航时间。

【使用方法】：系在跑鞋上，成对使用。

【测量数据】：

1）. 步数

2）. 距离（km）

3). 步速（km/hr、km/min、km/mi）：跑步的平均速度；

4). 步幅率（strides/min）

5). 步长（米）

6). 接触时间（毫秒）：脚与地面接触时间，有经验的赛跑运动员倾向于更短的地面接触时间；

7). 脚击类型：有前足、中足和后跟三种类型，你的脚击类型因地形、鞋和速度不同而改变；

8). 摆动偏移量：最大俯仰角到最小俯仰角；

9). 姿态偏移量

10). 最大内旋速率：脚部内旋在脚击和最大内旋的最大脚速率之间（通常为200度每秒到1000度每秒）；

11). 内旋偏移量1和内旋偏移量2：脚部滚动运动在脚击和最大内旋点之间，有助于研究减震（通常为0到-25度）；

12). 冲击峰值Gs：峰值Gs的垂直分量，脚与地面的反应（冲击力）；

13). 制动峰值Gs：峰值Gs的水平分量，脚的制动力，这数值在快跑和下坡的时候会很大。

【价格】：价格399美元，国内没有售卖

7、Milestone Pod

【简介】：2014年发布第一代产品，2015年发布第二代，2016年发布第三代。重量13g，标准CR2032电池，

【使用方法】：系在跑鞋上。跑步后与APP同步，或者与某些型号手表配合使用，比如佳明935等

【测量数据】：距离，时间，配速，步频，步幅，触地时间，小腿摆动角度，着地方式，跑鞋里程

【价格】：25美元，国内没有售卖

8、1Coach

【简介】：由香港技术团体研发，2018年众筹的产品，定位是Wearable that trains you to run like a Pro专业训练你跑步的可穿戴设备或者叫个人智能跑步教练。这款产品目的是改进跑步姿势、减小受伤风险，实时I语音提醒、评估和培训、定制报告、测量数据。

【使用方法】：绑在小腿上，成对使用。

【测量数据】：配速，时间，距离，卡路里，步频，触地时间，着地方式，着地冲击，左右平衡，步态分析，小腿触地角，小腿摆动角，膝盖负荷，膝盖稳定性等。

【价格】：最低众筹价格629港元

众筹网址：1COACH众筹网址

8、SUUNTO FOOTPOD 【简介】：无线跟踪速度与距离，在训练中无线跟踪速度与距离。重量仅 9 克， Suunto 足部 POD Mini 拥有 400 小时的电池寿命。可兼容 Suunto Ambit、Ambit2、Ambit2 S、Ambit2 R 、Quest、M5、t6、t4、t3 和 ANT+ 设备。

【使用方法】：系在鞋上

【测量数据】：速度，距离

【价格】：？美元

Product image

9、Polar S1 FOOTPOD 【简介】：Polar早期产品，现面市面上看不到了。

【使用方法】：系在鞋上【测量数据】：配速、距离、步频、步幅

【价格】：69.9欧元10、Garmin FOOTPOD 【简介】：在室内或搜索不到GPS信号的地方（如在跑步机或室内跑步上），您只要戴上它即可监测步频和配速，并以此估算您的距离。为了使它更精确，建议您先戴着它在室外有GPS的环境下运动几次，设备会自动校准。

【使用方法】：系在鞋上

【测量数据】：步频、配速

【价格】：450元

三，你需要什么样的跑步豆?

从购买渠道看，国内方便购买的有：佳明RDP，高驰POD，咕咚跑步精灵，华为/荣耀跑步精灵。Stryd、Runscribe、milestone、1COACH连中文名都没有，更别说国内能买到了，只能代购或者海淘。Polar\Garmin\Suunto FootPod都是早期产品，而且不是主要以测量高阶跑步数据的，所测数据现在手表都能做到了。

所以下面主要聊一聊佳明RDP、高驰POD，和几款跑步精灵。

1、使用方法的不同

佳明RDP和高驰POD使用上共同点是 1）佩戴在后腰中部，2）配合手表测量高阶跑步数据（或者说二代跑步数据）的，这些数据光靠手表测不出来，跑步豆与手表链接后，与手表同步测数据。

跑步精灵共同点是固定在其中一只跑鞋上（对于老苏这样的赤足跑者，是个麻烦事，哈哈），除了测量一些高阶数据外，还能记录距离、时间等数据，代替了部分手表的功能，但所测量的这些数据都是相对量。跑步精灵如何知道跑步的开始和结束呢？以为华为跑步精灵为例，配合手机APP“华为运动健康”使用，可以在手机端点击开始和结束，或得在跑步精灵（有触摸屏）上点击开始和结束。而且所使用过的跑友讲如果只用精灵，不带手机，将会缺少跑步姿势的数据。咕咚精灵是否需要搭配手机同进使用，目前还不了解，刚刚众筹结束，使用的人还不多。

2、测试数据的不同

佳明RDP和高驰POD所测数据相同部分：步频、步幅、垂直振幅、踏地时间、垂直步幅比、左右平衡，其中步频、步幅没有豆子时手表也能测量，有豆子时，优先采用豆子数据。两者不同部分：RDP的跑步功率测量结果是绝对值，高驰POD测量的是三轴跑步功率（水平、垂直、侧向）占比，高驰豆多一个参数跑步效率（速度与单位体重功率比）。

RDP与POD比较

数据对比

从内侧数据来看，两者数据非常接近，从POD发布会公开的数据看，所测数据与运动实验室所测数据相关无几。咕咚跑步精灵和华为的跑步精灵所测数据基本一致，咕咚多了一项跑步功率。与佳明RDP和高驰POD相比，跑步精灵多了着地方式、步态比例、外翻幅度、着地冲击等数据，少了垂直振幅、左右平衡等数据。关于数据的准确性，因为没有对比，不好评判。

以上就是对现在市场上的跑步豆的总体全面的介绍，具体如何选择，看大家需求。跑步豆所测数据种类繁多，我们不是为了测数据，看数据，而是透过数据看到跑步的缺陷，改进跑步姿势，提高跑步效率，健康跑步 。

---- 感谢 ----

本文感谢肯跑数据控 跑友的提供的数据样本，感谢高驰提供跑步豆。

---- 小知识 ----

3轴传感器：三轴加速度计

6轴传感器：三轴加速度计+三轴陀螺仪（角速度传感器）

9轴传感器：三轴加速度计+三轴陀螺仪+三轴地磁仪

---- 原创文章，转载注明出处 ----

发布于 2019-08-02

跑步动态传感器（计步器、功率器）优势在哪？ #马拉松

跑步动态传感器(计步器)优势在哪？

像Stryd高驰的pod2还有即将上市的龙豆这种跑步动态传感器优势在哪？为什么Stryd价格这么贵，还有这么多人带着他训练？

·一、有着高精度的距离数据以及配速数据，有着高精度感应器加持。这种传感器可以非常敏锐的捕捉足步的动作，通过算法的分析给出精准的距离数据以及配速数据，并没有加入GPS进行计算。(Stryd消费者几乎都是奔着这个去的，因为GPS影响因素太多不会做到精准)。

·二、有更多的跑步高阶数据。通过捕捉足部动作可以获得更多的跑步动态数据，比如获得更精准的步频及步幅垂直振幅等等。新一代Stryd还开发出一个追踪下半身压力，通过下半身的冲击负荷可以更好的计算你的训练恢复时间。

·三、通过更精准的功率训练。功率训练法想必大家听过，这里就用@老苏的一句话吧：相比起配速与心率，功率更能避免受到外在环境与天气因素影响。尤其当面对山路或是大热天时，你只需要知道正在以多少功率进行训练就能掌握到自己正在花多少力气去跑，而最终这也可以直接应用在比赛或训练当中。

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