vivo手机运动传感器怎么设置 Garmin全系列产品选购指南想买运动腕表？看这一篇就够了！

发布时间：2024-11-27 16:11:34

Garmin全系列产品选购指南想买运动腕表？看这一篇就够了！

众所周知，Garmin（佳明）在运动可穿戴领域的产品线非常之广，那么这些产品究竟有什么区别，到底哪款适合你呢？

今天，我们把Garmin的用户划分为休闲运动爱好者、入门级跑者/大众运动爱好者、核心跑者、精英跑者、骨灰级户外爱好者5类，按照不同人群的特点和需求来一一分析，无论你是运动小白，还是马拉松爱好者都能找到最适合你的Garmin！

1. 休闲运动爱好者

- 人群分析：跑过的最长距离在3公里以下，但对健康生活抱有兴趣

- 运动频次：每周运动少于两次，月运动量低于10公里

- 投入预算：无固定预算

- 装备需求：以时尚舒适为主，仅需要日常计步

- 产品价格区间：￥599-￥999

如果你没有什么固定的运动爱好，但是对健康生活有追求，平时希望带个时尚漂亮的手环/手表督促自己平时多走几步，功能上只需要能计步、测睡眠、久坐提醒、这些基本操作，价格相对便宜。

那么，推荐给你 Vivofit 3 运动手环和 Vivomove 运动腕表，另外，如果你想给家里的小朋友选一个手环，培养他的运动兴趣，Garmin 专为小朋友推出的 Vivofit jr.儿童手表也非常不错。

因为它们操作简单明了，电池寿命长达一年，没有充电负担，防水性能好，戴着洗澡都可以，颜值也比较高，适合日常凹造型~

Gamin Vivofit 3 运动手环

Gamin Vivofit 3 支持 Move IQ技术，能够在运动中自动识别步行、跑步、骑行、游泳等模式，无需手动切换。另外还支持日常的计步、公里数、卡路里消耗量、睡眠监测、久坐提醒等功能。

在续航时间长达一年，防水等级为50米防水，可以戴着下水游泳。而且它的外观也非常时尚动感，有多种配色可选，很适合搭配不同风格的服装日常佩带。

特点和优势丨日常运动监测、操作简单、高颜值、超长续航时间

Garmin Vivomove 运动腕表

Vivomove 采用了时下流行的“半智能手表”设计，也就是在保留传统指针手表外观的基础上，在其内部加入一些智能传感器。戴在手上根本看不出来是个计步手表，如果是个对颜值有要求，又不需要太多运动功能的话，就选它吧。

在功能上，Vivomove 能监测日常的运动和睡眠数据，还可以通过表盘的进度条查看每日活动目标和久坐提醒。支持50米防水，续航方面也是长达一年的时间哦。

特点和优势丨日常运动监测、指针式腕表设计、高颜值、超长续航时间

Garmin Vivofit jr. 儿童手环

Vivofit jr. 是Garmin 专为小朋友们推出的运动手环，不过和市面上常见的儿童电话手表不同的是， vivofit jr. 的侧重点还是 Garmin 擅长的运动监测功能，支持日常计步、运动时间、卡路里消耗量、久坐提醒、睡眠监测等。

为了鼓励孩子出门运动起来，vivofit jr. 的配套app还设计了一个收集小动物的小游戏，完成一定的运动量就能解锁小动物。此外，vivofit jr.还为亲子设计了一套奖励机制，孩子们可以通过做家务来赚取虚拟金币，兑换父母预设好的奖励。寓教于乐，对孩子们来说也很有意义。

特点和优势丨日常运动监测、运动奖励、高颜值、超长续航时间

2. 入门级跑者 / 大众运动爱好者

- 人群分析：至少跑过一次5-10公里，或每周有计划进行器械类运动

- 运动频次：每周运动三次以上，月运动量在50公里左右

- 投入预算：包括装备和比赛开销，每年投入3K-4K（数据来自《中国跑者调查2016》）

- 装备需求：GPS和心率监测，或需要力量训练监测

- 产品价格区间：￥1080-￥1680

如果已经开始有计划的开始跑步了，那么你就需要有GPS和心率功能的设备了，它们能让你监测到自己的强度和配速，在这里我们首推 Garmin Forerunner 35运动腕表和Vivosport运动手环，前者屏幕大，显示内容一目了然，后者轻便全能。

另外，最近几年室内健身人群激增，选择在健身房撸铁的人们也越来越多了，对于举铁爱好者来说，GPS不一定用得上，但针对力量训练的运动模式就非常重要了。Garmin曾专门面向室内健身爱好者推出过一款手环Vivosmart 3 ，非常适合室内健身爱好者使用。此外，Garmin Vivomove的升级版Vivomove HR 也搭载了所有Vivosmart 3手环的功能，而且外观时尚百搭，至于选择哪个就看大家的偏好了。

Garmin Forerunner 35 运动腕表

四年前，Garmin 首次推出入门级GPS跑表 FR10，并开启了两位数的入门级GPS跑表产品线，旨在为跑5公里左右的跑步新手提供常规的运动数据，在预算方面也是跑步新人的最佳选择。

Garmin FR35 是这个产品线的第四代跑表，在功能上支持常规的计步功能和睡眠监测，光电心率监测、GPS定位、可识别五种跑步状态，并支持手机的消息提醒功能。它的定位在运动手环和专业跑表之间，如果你只用来监测跑步运动的话，它应该可以满足你的一切需要。

此外，除了初级跑者，很多精英跑者也会选择这款 FR35，原因是它重量轻，屏幕大，操作简单，而且具备跑者需要的心率和GPS功能，对全马三小时以内的精英跑者来说绰绰有余了。

特点和优势丨GPS 、心率监测、机身超轻

Garmin Vivosport 运动手环

Garmin Vivosport 是Vivo系列手环的一个全新的独立分支，这款仅仅只有24-27g，与市面上主流手环大小相仿的产品，内藏了非常多的运动功能，几乎是Forerunner 35腕表的手环型翻版。或者也可以视作 Vivosmart 3 和Vivosmart HR+的合并款，不仅加入了彩色OLED触摸屏和GPS定位功能，Vivosmart3中针对健身爱好者的力量训练模式也有涉及。

运动监测方面，Vivosport内置 GPS、光电心率计，支持跑步、骑行、走路、力量训练、有氧运动等超过15种运动模式。可监测日常运动、爬楼梯数、全天压力分数（还有深呼吸指导）、VO2Max最大摄氧量等高阶运动数据。而且Vivosport新增对 LiveTrack（实时上传运动数据、轨迹的功能模块）的支持，这也是之前Garmin手环所不具备的。

此外，手环支持50米防水，可以在游泳和淋浴时佩戴，续航长达7天（GPS模式下8小时）。

特点和优势丨续航时间长、GPS 、心率监测、机身小巧轻便

Garmin Vivosmart 3 运动手环

Vivosmart 3 运动手环是一款主要面向室内健身爱好者推出的手环产品，在 vivosmart HR 的基础上着重增加了力量训练功能。它也是Garmin旗下首个支持力量训练模式，可监测最大摄氧量（VO2 Max）、全天压力分数等专业的生理指标数据的手环。

按照定位来说，vivosmart 3 和 vivosmart HR+大概属于同一级别的两个分支。从功能上看，vivosmart HR+ 搭载了GPS模块，主要面对户外跑步爱好者群体，而 vivosmart 3 则侧重于室内健身尤其是经常进行力量型训练的用户，相信会被很多举铁爱好者种草。

特点和优势丨续航时间长、心率监测、支持力量训练、机身小巧轻便

Vivomove HR 智能腕表

Garmin Vivomove系列可以称得上是Garmin腕表中的颜值担当，但不可否认，升级版vivomove HR 在保持高颜值的基础上，在运动监测方面的提升也让人无法忽视。

如果说第一代 Vivomove 是手表和计步器的结合体，那么 Vivomove HR就是手表和 Vivosmart3手环的结合体。它搭载了Vivosmart 3手环的所有功能，可监测全天24小时的心率、睡眠、压力分值，具备计步、跑步、有氧运动、力量训练多种运动模式，搭载了Garmin Move IQ，可自动识别运动类型，与手机连接后的智能通知功能等等。

另外值得一提的是，Vivomove HR取消了表冠按键，同时在表盘的下方放置了一个隐藏式的OLED触摸屏。平时看起来跟传统手表无异，当屏幕被唤醒后，就可以查看天气、心率、手机消息等文字信息，整个表盘的显示毫无割裂感，时尚百搭，应该会得到不少女性跑者的喜爱。

续航方面，智能模式下5天，手表模式2周。防水能力50米。

特点和优势丨续航时间长、心率监测、支持力量训练、颜值超高时尚百搭

3. 核心跑者

- 人群分析：至少完成过一次半马及以上长度赛事

- 运动频次：每周运动三次以上，月运动量在120公里左右

- 投入预算：包括装备和比赛开销，每年投入5K-7K（数据来自《中国跑者调查2016》）

- 装备需求：GPS、心率监测、进阶跑步功能

- 产品价格区间：￥2180-￥3280

如果你已经完成了一次半马比赛，并在为第一次全马做准备，或者已经跑过一次马拉松打算提升PB，那么你就需要一款专业的中高档GPS跑表来可以帮助你系统化训练了，首推Forerunner 645/645M，不仅支持GPS和心率监测，还有移动支付和离线音乐播放功能加持，可以说是从根本上解决了跑步时要不要带手机的老大难问题。

另外，如果说你还需要跑步之外的其他户外运动，而且想一次性把各个功能备齐，但又不想花太多钱，推荐给你性价比最高的Vivoactive 3，作为有「平价版Fenix3」之称的Vivoactive HR升级版，Vivoactive 3不仅堪称运动全能，而且支持Garmin的移动支付功能，外观设计也更接近主流智能腕表了，工作运动无缝链接。

Garmin Forerunner645/645M 运动腕表

作为Forerunner 630 的继任者，Forerunner645 不仅外观大改，功能上也有了质的飞跃，和铁三表的差距越来越小了。作为一款高阶跑表，Forerunner645具备强大的跑步功能，支持 Forerunner 旗舰 935 相同的高阶跑步动态与生理指标。包括GPS+GLONASS双模定位、光电心率、跑步的触地时间、触地平衡、实时步幅、垂直振幅、垂直步幅比，以及训练效果、恢复建议和完赛时间预测等功能。

还新增Garmin Pay移动支付和离线音乐播放功能，手表内可以保存500首歌曲（仅Forerunner645M支持音乐功能）。戴上它出门，即使不带手机也能边听歌边跑步，渴了想买瓶水也能刷表付款，而且 Forerunner 645 在GPS+音乐全开的模式下的续航可达5小时，基本可以支撑一次全马，真正意义上可以让你扔掉手机自由跑步了。

特点和优势丨GPS+GLONASS 、专业的运动数据监测、支持Garmin Connect IQ 平台、内置光电心率计、高颜值

Garmin Vivoactive3 运动腕表

作为Vivoactive HR的升级版，在外观上表盘从正正方方改变到了圆形表盘的标准设计，颜值提升了不少，还增加了侧滑控制滑块+触摸屏的全新交互设计。并贴心的采用了全新的双向屏幕设计，支持屏幕180°旋转，跑者可以按照自己的使用习惯来设置屏幕的显示方向。

Vivoactive3 支持GPS+GLONASS双模定位、光电心率，内置超过15种运动模式，可测量最大摄氧量、体能年龄、全天压力分数等生理指标，并含有深呼吸指导功能，新增的NFC移动支付功能也是一大亮点。

续航方面，Vivoactive 3在智能模式下（不开启GPS）可以使用7天，在GPS模式可以使用11小时，不仅可以满足日常训练和完成一个全程马拉松的要求，同时在适当的情况下可以尝试完成50KM的越野跑赛事。

总体而言，Vivoactive3应该算是最适合运动爱好者日常佩带的手表，在专业性上基本能满足大多数人的需求，在智能化方面完全不输主流智能腕表。

特点和优势丨GPS+GLONASS 、专业的运动数据监测、支持Garmin Connect IQ 平台、续航时间长

4. 精英跑者

- 人群分析：跑步经验丰富，参加过多次马拉松赛事，并对铁三、越野跑运动感兴趣

- 运动频次：每周运动4次以上，月运动量在200公里以上

- 投入预算：包括装备和比赛开销，每年投入8K-1W+（数据来自《中国跑者调查2016》）

- 装备需求：机身轻巧、GPS、心率监测、跑步动态监测、复合运动模式、科学训练指导

- 产品价格区间：￥3980

如果你已经跑过几次全马，甚至参加过铁人三项比赛，每天运动的任务就是训练和提升成绩，并计划参加更多专业比赛，那不多说了，就直接上Forerunner 935吧。它具备铁人三项专属运动模式，可监测生理指标参数、跑步动态数据，还能根据监测数据给出运动指导建议，机身轻薄，是专业比赛的不二之选，无论是半程大铁、标铁、还是实力超强的大铁，完全通吃。

Garmin Forerunner 935 运动腕表

无论是从硬件功能还是产品的专业性角度，铁人三项表一直是户外运动手表中的顶级产品，FR935是继735XT上市之后的新一代铁三腕表产品（记忆中是第四代产品）。相比上一代FR735XT，FR935不仅仅是支持铁三运动，同时还具备了专业跑步运动功能，在性能以及功能方面非常贴近Fenix5系列产品。

在外观方面，FR935的虽然延续了圆形表盘的设计，不过不再是Forerunner系列的风格，而是和Fenix 5一样采用正圆形表盘，并引入了 Fenix 5 上的 QuickFit 快拆表带，方便在铁三换项到骑行时拿下来固定在车把的配套固定架上。值得一提的是，FR935的重量仅有49克，是目前 Garmin 旗下体积最小的铁三表，对于想入手铁三表的运动爱好者来说应该很有吸引力。

功能方面，FR935引入了GPS+Glonass双星定位，腕表的启动定位速度变的更快了。无论是日常运动还是专业比赛的时候，我们只需要戴上表，点击开始，数据记录便可完全交给它完成。相比 FR735XT，FR935增加了气压高度计，可以说是整合了 Garmin 跑步手表的所有功能，实现了真正的全能配置。

特点和优势丨GPS+GLONASS 、日常运动监测、专业的运动数据监测、支持Garmin Connect IQ 平台、心率监测、机身轻薄

5. 骨灰级户外爱好者

- 人群分析：不经常参加比赛，但爱好并熟悉户外多种运动的土豪

- 运动频次：不定

- 投入预算：不定

- 装备需求：运动功能强大、适合多种场合佩戴

- 产品价格区间：￥4280-￥6680

如果你是不差钱的骨灰级户外爱好者，爱好并熟悉多种户外运动，但并不会经常参加专业级运动比赛，在腕表的颜值上也有一些要求，那就大推Fenix5系列了！

Garmin Fenix 5 系列

作为Garmin旗下的最顶级的运动手表产品线，Fenix系列一直代表着Garmin运动腕表的最高水平，集户外运动腕表最前沿技术于一身，在产品设计上也达到了Garmin运动腕表的巅峰，兼顾日常通勤和运动场景，在商业场合佩戴也毫无违和感。

（从左到右：Fenix 5S、Fenix 5、Fenix 5X）

而且最新的Fenix5系列在款式的选择上也非常多样化，不仅有多种材质和配色可选，还有分成了5、5S和5X三款。其中5S和5在功能上几乎完全一样，但是5S体积更小重量更轻，适合妹子或者手腕细的同学佩戴，外观也更时尚圆润，当然体积变小会牺牲一部分续航。而5X是其中的顶配版，在前者的基础上增加了地图功能，可以直接在手表上查看地图、规划路线等操作。另外，支持GPS+GLONASS+北斗三星定位也是Fenix5系列的一大特点。

最近，Fenix5系列的升级版Fenix5 Plus也将和大家见面了，在之前的基础上新增了 Garmin Pay移动支付和音乐播放功能，还首次增加了血氧监测功能，可以说是各项科技的集大成者，既增强了户外专业性，也更侧重健康监测。

唯一的缺陷是Fenix5系列在设计上非常注重质感，因此表壳都采用不锈钢材质，日常佩戴还可以，但在运动中就会感觉比较沉了，所以不适合经常参加比赛的人们佩戴，虽然说虽然 Fenix 系列一直名声在外，但它可不是一款适合所有人的运动手表哦。

其中的Fenix 5S 属于相对这个系列其他款手表都小巧轻盈，且外观稍微商务一点的，女生或者需要兼容多种场合佩戴的朋友可以选择Fenix 5S 。

特点和优势丨GPS+GLONASS+ 北斗、日常运动监测、专业的运动数据监测、支持Garmin Connect IQ 平台、心率监测、高颜值

NBA定制款Vivo X9活力蓝教你Vivo X9设置窍门

当前，手机市场的竞争可谓激烈非常，这也导致了很多手机品牌加快新版本的推出，同时也在平时做做定制版。说道定制版，最近最受关注的应该是vivo X9活力蓝了，这个NBA定制手机让很多人非常的心动，有NBA情结的小伙伴们，心理是不是都长草了，这里旧机新说，教你Vivo X9活力蓝的一些设置窍门吧。

Vivo X9活力蓝 NBA定制款介绍

vivo X9加推和NBA独家合作的定制机种，vivo X9活力蓝NBA定制版也采用限量的形式发售，并提供丰富的NBA定制礼盒。

1、从外观上来说，Vivo X9活力蓝和Vivo X9在工业设计上没有什么不同，5.5英寸的全高清1080的分辨率屏幕，一体化铝合金机身成型工艺使之背面与侧面形成一个有机整体，浑然一体的侧边弧度再加上圆润的四边倒角，让该机的手感握持比较舒服自然。只是增加了新配色活力蓝，让你感到满满的运动气息。

Vivo对定制机不限于包装及机身标志性装饰，vivo X9活力蓝NBA定制版也同时将内部换成了具有NBA特色的样式。在其内装的系统中，加入了独家的NBA锁屏和桌面壁纸，锁屏时钟的字体也被修改为NBA式样。同时，vivo X9活力蓝的桌面图标和小部件也深度融合了NBA元素。

2、从配置上说，如果单单较真儿性价比，vivo并不是您最好的选择，为什么呢？vivo并不是特别讲究参数，性价比不高。但是，要是综合体验度，那么你可以选择vivo，Vivo X9同样是延续着vivo一贯的作风，功能上实用，体验上舒心。

Vivo X9活力蓝搭载高通骁龙625处理器和3050mAh的电池容量，在储存方面，是4GB RAM和64GB ROM存储组合。vivo X9活力蓝同普通版vivo X9一样，拥有后置摄像头为1600万像素，最大光圈为F2.0；前置2000万像素摄像头，加SONY IMX376传感器，再配合一个主要做景深测量用的800万像素副摄像头，加上柔光自拍灯，可谓是自拍神器。

Vivo X9活力蓝的一些设置窍门

1、vivo X9自动锁屏时间设置